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Langlauf
Langlaufen zählt zu den gesündesten Sportarten überhaupt, ist besonders gelenkschonend und zugleich das perfekte Ganzkörpertraining, da fast alle Muskelgruppen beansprucht werden. Verschiedene Stile machen den Traditionssport sowohl für Anfänger als auch Profis attraktiv und mit dem richtigen Equipment von Intersport Okay steht dem Sportvergnügen auf Tirols verschneiten Loipenlandschaften nichts mehr im Weg.
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Wer es liebt im Winter gemütlich auf zwei parallelen Spuren nebeneinander durch verschneite Winterlandschaften zu gleiten, ist hier genau richtig! Doch auch für Skilangläufer, die auf der Suche nach Geschwindigkeit sind, eignet sich diese Stilart. Die Classic Technik ist die natürlichste Bewegung auf Ski, weil sie das Gehen zu Fuß imitiert.
Anders als beim klassischen Stil, gibt es beim Skating keine Führung, weshalb sich hier alles am V-Stil orientiert: indem man die Kante des Skating Skis in den Schnee presst und sich kraftvoll abdrückt beschleunigt man. Dadurch sind hohe Geschwindigkeiten möglich, während man gleichzeitig agil und wendig selbst Anstiege oder scharfe Kurven bewältigen kann.
Wie man den richtigen Ski findet?
Grundsätzlich gilt es beim Skikauf auf folgende Parameter zu achten:
- Geschlecht
- Gewicht
- Technik / Stil
- Ziel des Langlaufens
Sind die wichtigsten Eckpunkte geklärt, wählen unsere Fachberater gemeinsam mit dir den richtigen Ski aus – und schon kann das Schneevergnügen beginnen.
Wichtig für den Schuhkauf
Auch der Schuhkauf ist maßgeblich von der Wahl des Langlauf-Stils abhängig. Der Skating Schuh müssen seitlich mehr Stabilität aufweisen und sollten über den Knöchel gehen, was beim klassischen Stil wiederum nicht notwendig ist.
Worauf man bei den Stöcken achten sollte
Ähnlich verhält es sich auch bei der Wahl der richtigen Stöcke. Grundsätzlich sollten die Stöcke beim Skating bis zum Ohr gehen, beim klassischen Stil reicht es die Stöcke auf Schulterhöhe anzupassen.
Die richtige Langlaufbekleidung
Beim Langlaufen kann’s auch mal richtig kalt und ungemütlich werden – vor allem wenn zusätzlich noch Schneefall, Wind und Nebel daherkommen. Ein schlaues Sprichwort sagt: Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung. Mit dem richtigen Outfit kann man bei jedem Wetter Sport in der freien Natur betreiben. Wir wissen, worauf’s ankommt!
Funktionsunterwäsche dient uns als „zweite Hautschicht“ und daher von zentraler Wichtigkeit beim Langlaufem. Die richtige Unterwäsche transportiert die Feuchtigkeit von der Haut weg und hält dich warm und trocken. Für den optimalen Komfort sollte diese stets eng am Körper anliegen, sowie wenig bis keine Nähte aufweisen.
Als zusätzliche, zweite Schicht kommen hier Unterzieher ins Spiel, die aus elastischen, schnell trocknenden Materialien hergestellt sind, um den Schweiß weiterleiten zu können.
Zum einen steht beim Langlaufen die uneingeschränkte Bewegungsfreiheit im Vordergrund. Zum anderen achten wir in unserem Sortiment auf die Ausstattung unserer Jacken mit Windstopper und einer hohen Atmungsaktivität, sodass du vorm Fahrwind geschützt bleibst und nicht auskühlst.
Auch hier steht Bewegungsfreiheit an erster Stelle. Zudem sollte die Beinbekleidung im Kniebereich mit „Windstopper“-Material versehen sein.
